Szkoła Doktorska Nauk Ścisłych i Przyrodniczych
𝗦𝘇𝘁𝘂𝗸𝗮 𝗽𝗼𝗿𝗼𝘇𝘂𝗺𝗶𝗲𝘄𝗮𝗻𝗶𝗮 𝘀𝗶𝗲̨ – 𝗷𝗮𝗸 𝗱𝗯𝗮𝗰́ 𝗼 𝘀𝘄𝗼𝗷𝗲 𝗽𝗼𝘁𝗿𝘇𝗲𝗯𝘆 𝗶 𝗴𝗿𝗮𝗻𝗶𝗰𝗲 – warsztaty
![📯](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t6d/1/16/1f4ef.png)
UWAGA DOKTORANTKI I DOKTORANCI
![‼️](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t77/1/16/203c.png)
Zapraszamy Was na cykl warsztatów pt. „𝗦𝘇𝘁𝘂𝗸𝗮 𝗽𝗼𝗿𝗼𝘇𝘂𝗺𝗶𝗲𝘄𝗮𝗻𝗶𝗮 𝘀𝗶𝗲̨ – 𝗷𝗮𝗸 𝗱𝗯𝗮𝗰́ 𝗼 𝘀𝘄𝗼𝗷𝗲 𝗽𝗼𝘁𝗿𝘇𝗲𝗯𝘆 𝗶 𝗴𝗿𝗮𝗻𝗶𝗰𝗲”
![⏰](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t34/1/16/23f0.png)
Kiedy? 21 oraz 28 lutego 2024 r. (środy), w godz. 13:00-18:00
![📌](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tac/1/16/1f4cc.png)
Gdzie? Centrum Pomocy Psychologicznej, ul. Ludwika Pasteura 7, sala 106
![👩🏫](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t94/1/16/1f469_200d_1f3eb.png)
Prowadząca: trenerka, facylitatorka i mediatorka – Agata Wrona
Zgłoszenia przyjmujemy pod adresem: cpp@adm.uw.edu.pl do
![‼️](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t77/1/16/203c.png)
9 lutego 2024 r. W tytule maila prosimy wpisać tytuł warsztatu.
Warsztaty (w sumie 14 godzin dydaktycznych) poświęcone będą tematowi takiego porozumiewania się, które pozwala zadbać o swoje potrzeby oraz postawić granice.
![✅](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t33/1/16/2705.png)
Jeśli zdarza się, że nie potrafisz porozumieć się z rozmówcą, ulegasz lub dajesz się ponieść emocjom, jeśli komunikacja brnie w ślepy zaułek, powodując frustrację, złość, smutek lub inne trudne emocje lub jeśli chcesz dowiedzieć się więcej na temat komunikacji, w której dbamy o siebie, swoje potrzeby oraz granice, to zapraszamy Cię na to szkolenie.
![✅](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t33/1/16/2705.png)
W trakcie warsztatów pogłębisz wiedzę na temat dbania o swoje potrzeby oraz dowiesz się jak rozpoznać potrzeby innych. Poznasz asertywne metody radzenia sobie z trudnymi komunikatami, poznasz narzędzia bezpiecznej komunikacji, w tym informację zwrotną oraz techniki aktywnego słuchania.
![✅](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t33/1/16/2705.png)
Porozumiewanie się w sposób bezpieczny, z zadbaniem o swoje potrzeby i granice to sztuka, która poprawi jakość Twojego życia!
![✅](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t33/1/16/2705.png)
Liczba miejsc jest ograniczona. Pierwsze 12 osób powiadomimy o wpisaniu na listę podstawową drogą mailową do 15 lutego 2024 r. Pozostałe osoby zostaną wpisane na listę rezerwową, według kolejności zgłoszeń.
![](https://szkolydoktorskie.uw.edu.pl/wp-content/uploads/2024/02/424550470_1148778869800617_682272530081857974_n-300x169.jpg)